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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Mach regelmäßig Pausen!Mach nach 45 Minuten intensiver Lernarbeit eine Pause von 5 bis 10 Minuten. Steh auf, beweg dich und schnapp frische Luft. Das bringt deine grauen Zellen wieder in Schwung und beugt Leistungstiefs vor. Lern vor einem Test lieber jeden Tag zwei Stunden als einen ganzen Tag lang am Stück. So kann dein Gehirn den Lernstoff besser verarbeiten und es bleibt mehr hängen.

Von seinem Freund weiß ich, dass er auch in mich verliebt ist. Aber er hat Angst, dass er noch mal enttäuscht wird. Deswegen traut er sich nicht, mit mir zusammen zu sein.

Auch sie verspüren ein Brennen beim Wasserlassen, haben glasigen oder milchig-trüben Ausfluss aus dem Penis. Das musst du tun. Spürst du die oben beschriebenen Symptome, geh sofort zum Arzt.

Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Gesundheit Körper Samuel, 15: Ich leide seit einigen Monaten an Schuppen auf der Kopfhaut und habe auch schon diverse Anti-Schuppen-Shampoos ausprobiert.

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© iStockVerlass Dich auf Dein inneres Gefühl: Wenn Du spürst, dass ersie mehr will als Du - lieber gleich die Notbremse ziehen. Mach Dir klar: Du darfst immer "Nein!" oder "Stopp!" sagen. Egal auf was Du Dich bis jetzt eingelassen hast. WICHTIG. Beim Sex mit der Ferienliebe gilt: Sicherheit geht vor.

Gerade weil es vielen Jungen während der Pubertät zu peinlich ist, am Penis operiert zu werden. Genau wie Dir. Und diese Scham ist ganz natürlich. Wichtig für Dich zu wissen ist: Du kannst auch in Deinem Alter schon "nein" zu einer Beschneidung sagen, wenn Du sie nicht willst. Denn über Deinen Körper bestimmst Du.

Zum Beispiel die sogenannten Selbsthilfegruppen von "Alateen" für Angehörige und Freunde von Alkoholikern. Eine Gruppe in Deiner Nähe findest Du auf deren Homepage. Viele Tipps und Infos rund um das Thema Sucht bei Eltern findest Du auch beiwww. traudich.

Wie groß dürfen die Alters- unterschiede sein, wenn's um Sex geht. Hier gibt's konkrete Antworten. "Ich bin 13, darf ich mit meinem Freund schlafen?" - "Ich bin 18 und meine Freundin 15, dürfen wir Sex haben?" - "Ich singlebörse international 14 und mit einem 22-Jährigen Jungen zusammen, ist das denn okay?" Fragen über Fragen, auf die es ganz klare Antworten gibt. Wir haben mal im Gesetz geblättert und hier für dich die wichtigsten Fakten zusammengestellt.

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"Wenn ich Nein sage, ist das egoistisch und dann krieg ich ein schlechtes Gewissen!" Es ist weder herzlos noch egoistisch, wenn du darauf achtest, dass deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Im Gegenteil. Nur wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch für andere da sein.

Etwas mehr sind es schon am Scheideneingang. Aber wirklich empfindsam ist die Klitoris. Der kleine "Zipfel" zwischen Deinen Schamlippen, den Du zuerst spürst, wenn Du Deine Scheide von vorne ertastest. Die Nerven der Klitoris - einige sagen auch Kitzler dazu - gehen einige Zentimeter in den Körper hinein.

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